Health professional examining right ear of smiling, older aged man with grey hair and beard.

Hur man rengör öronen

Följ våra expertråd för att hålla dina öron friska och undvika att skada dem med osäkra rengöringsmetoder.

Innan du börjar

Använd inte Q-tips, bomullspinnar eller bomullstussar

Om du stoppar in något i hörselgången kan vax och annat skräp pressas inåt. Det kan förhindra att ljudet når trumhinnan på ett effektivt sätt. Vax bildas i den yttre hörselgången och letar sig naturligt utåt. Men om du trycker in den ytterligare går den djupare än vad som är meningen.

Även om bomullspinnar kan se mjuka ut är de faktiskt slipande för den känsliga huden djupt inne i hörselgången. Om du stoppar in något långt och tunt i hörselgången riskerar du att den ömtåliga trumhinnan spricker.

Hur man rengör öronen

Torka bort öronvax från ytteröronen med en tvättlapp.
Stoppa ingenting i öronen
Rådfråga läkare om du misstänker att du har en öronvaxpropp
Rådgör med apotekspersonal, audionom eller läkare (primärvården) om du tror att du behöver specialistrengöring

Hur öronvax kommer ut ur örat

Ett av huvudsyftena med öronvax är att fånga upp allt främmande och invasivt, och sedan komma ut ur hörselgången med det. Det är en viktig del av örats självrengörande process, som fungerar som ett transportband.

Huden i hörselgången växer i en riktning: utåt. Det innebär att vax, hudrester och allt som fastnat i vaxet avlägsnas.
Att tugga och gäspa hjälper naturligt till att flytta öronvaxet utåt längs hörselgången
Eventuellt vax i ytterörat avlägsnas genom ett vanligt bad

Ökad produktion av öronvax

Ibland producerar våra öron mer vax:

Användare av hörapparater kan drabbas av mer öronvax eftersom hörapparaterna blockerar öronen, vilket kan hindra den naturliga processen för avlägsnande av vax
Vissa personer producerar mer öronvax än genomsnittet vilket kan förklaras med genetik*

Syftet med öronvax

I allmänhet producerar våra öron den mängd vax de behöver. Öronvax skapar en klibbig barriär som hindrar främmande föremål från att tränga in i örat.

Öronvax fångar upp döda hårstrån, hud och damm som det sedan transporterar ut ur örat
Det hjälper till att förebygga infektioner i hörselgången, eftersom det är surt*
Vaxet smörjer hörselgången, vilket hjälper till att förhindra att öronen kliar

_{*Hanger, 1992}